Citronella

Che cos’è la citronella?

 

La citronella (Andropogon) è una pianta di cui si usano le foglie e l’olio per ottenere prodotti a uso medicinale.

 

A cosa serve la citronella?

 

Si ritiene che la citronella rallenti la crescita di alcuni batteri e di alcuni lieviti. Al suo interno, poi, sono presenti molecole e sostanze cui sono state attribuite proprietà antidolorifiche, febbrifughe e antiossidanti. Sembra, infine, che i principi attivi nascosti nella citronella possano stimolare il flusso mestruale.

 

Fra gli usi che ne vengono proposti, sono inclusi il trattamento degli spasmi del tubo digerente, del mal di stomaco, di tosse, convulsioni, dolori, vomito, ipertensione, problemi articolari, febbre, raffreddore ed esaurimento. Inoltre, viene utilizzata come germicida e come lieve astringente.

 

L’olio di citronella, invece, viene applicato direttamente sulla pelle contro emicranie, mal di stomaco e dolori addominali e muscolari.

 

Le prove scientifiche a sostegno di tali indicazioni sono però insufficienti, per cui non risultano claim approvati dall’Efsa (l’Autorità europea per la sicurezza alimentare) che ne certifichino i benefici.

 

Avvertenze e possibili controindicazioni

 

Non risultano condizioni in cui l’assunzione di prodotti a base di citronella o l’uso del suo olio essenziale possano interferire con farmaci o altre sostanze. In caso di dubbi è bene chiedere consiglio al proprio medico.

 

In generale, l’assunzione di citronella è considerata sicura se è limitata alle dosi abitualmente consumate nell’alimentazione. Inoltre, sembra che non si corrano rischi nemmeno quando la citronella viene assunta per via orale o quando viene applicata direttamente sulla pelle, purché il trattamento duri per un breve periodo. Non si possono, però, escludere del tutto degli effetti collaterali, soprattutto quando ne viene fatto un uso inappropriato (ad esempio in seguito all’ingestione di oli contenenti citronella). Inoltre, dato che la citronella potrebbe stimolare il flusso mestruale, la sua assunzione in gravidanza potrebbe essere pericolosa; sia in questo delicato periodo che durante l’allattamento prima di assumerla è bene consultarsi con un medico.

 

Disclaimer

 

Le informazioni riportate rappresentano indicazioni generali e non sostituiscono in alcun modo il   parere medico. Per garantirsi un’alimentazione sana ed equilibrata è sempre bene affidarsi ai   consigli del proprio medico curante o di un esperto di nutrizione.

 

 

 

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