I cambi di stagione rappresentano un momento critico per molte persone, uno dei più difficili dell’anno per quanto riguarda il benessere psicofisico. In modo particolare, l’autunno è legato a molti disturbi dell’umore, quali malinconia, tristezza, sonnolenza, ansia, irritabilità e altri ancora. Pare che la causa principale sia da ricondurre ai cambiamenti di luce-buio e all’accorciamento … Leggi tutto Sbalzi d’umore: è colpa dell’autunno!