Come prevenire la disfunzione erettile?

Il miglior sistema al fine di prevenire la disfunzione erettile è quello di adottare un corretto stile di vita, che preveda l’abbassamento dei maggiori fattori di rischio a livello cardiovascolare. Queste le indicazioni da seguire:

 

  • attenersi ad una dieta ricca di verdura, pesce, frutta e povera di grassi e alimenti fritti
  • controllare il proprio peso forma al fine di evitare il sorgere di diabete di tipo 2 che agisce sui nervi e sui vasi arteriosi provocando problemi di disfunzione sessuale
  • praticare attività fisica: corsa, nuoto ed altre attività aerobiche
  • bere con moderazione bevande alcoliche e superalcoliche
  • smettere di fumare
  • monitorare la pressione arteriosa ed i livelli del colesterolo
  • tenere sotto controllo lo stress, che può contribuire a contrarre i vasi sanguigni.

 

Area medica di riferimento per la disfunzione erettile

Per ulteriori informazioni sulla disfunzione erettile è possibile contattare l’Unità Operativa di Urologia e l’Unità Operativa di Emodinamica di Humanitas Gavazzeni Bergamo.

Le informazioni riportate costituiscono indicazioni generali e non sostituiscono in alcun modo il parere del medico.