Il 24 e 25 maggio torna a Milano A Corpo Libero, l’evento ideato da iO Donna, il settimanale femminile del Corriere della Sera, dedicato al movimento, alla salute e alla cura del corpo e della mente.

Humanitas Medical Care sarà presente come partner scientifico, con uno spazio dedicato alla prevenzione all’interno del village della salute, allestito nei Giardini Pubblici Indro Montanelli.

Per tutta la durata dell’evento, i nostri specialisti e specialiste saranno a disposizione dei visitatori per consulenze gratuite, informazioni e consigli pratici su stili di vita sani e prevenzione.

Salute mentale e musica: l’apertura con il Prof. Giampaolo Perna

L’iniziativa si aprirà sabato 24 maggio con una speciale performance musicale in collaborazione con Piano City Milano. L’introduzione sarà affidata al Prof. Giampaolo Perna, direttore scientifico di Humanitas PsicoCare, che rifletterà sul legame tra musica e benessere mentale, sottolineando il valore delle emozioni nella salute psicofisica.

“La musica, se ascoltata davvero, ci mette in contatto con ciò che proviamo. È un linguaggio emotivo diretto, che può ridurre l’ansia, migliorare l’umore e stimolare processi cognitivi positivi. Lo confermano anche i dati raccolti lo scorso anno durante l’evento PianoCity: il 73% dei partecipanti sente che la musica influisce molto sul proprio stato emotivo, e oltre il 60% la utilizza per rilassarsi o migliorare l’umore. Corpo e mente non vanno mai trattati separatamente: è nella connessione tra emozione e suono che risiede un importante spazio di cura

I consulti

Gastroenterologia: il ruolo dell’intestino

Disturbi come reflusso, gonfiore, acidità o difficoltà digestive possono incidere sulla qualità della vita, ma spesso si possono prevenire o gestire con le giuste abitudini e un supporto medico adeguato.

Una corretta alimentazione, uno stile di vita equilibrato e piccoli accorgimenti quotidiani – come mangiare con calma, mantenere una buona postura a tavola e ridurre lo stress – possono fare una grande differenza per la salute dell’apparato digerente.

Durante l’evento potrai confrontarti con i nostri specialisti in gastroenterologia: un momento utile per ricevere informazioni chiare e personalizzate, approfondire i segnali del tuo corpo e capire come promuovere il benessere intestinale in modo semplice e consapevole.

“Disturbi come gonfiore, reflusso o stitichezza cronica non vanno normalizzati. Una diagnosi precoce può cambiare tutto, perché l’intestino è un organo chiave non solo nella digestione, ma nel benessere dell’intero organismo.”

Alimentazione e stili di vita

Sarà inoltre possibile ricevere indicazioni anche su alimentazione equilibrata, gestione del peso e nutrizione preventiva. I consulti saranno a cura delle dott.sse Michela Seniga e Martina Francia, nutrizioniste dei centri Humanitas Medical Care.

“Mangiare bene non significa rinunciare. Significa scegliere meglio. – spiegano le professioniste – Le persone che incontriamo ogni giorno non hanno bisogno di regole rigide, ma di strumenti pratici e realistici per prendersi cura della propria salute partendo dalla tavola.”

Medicina estetica: valorizzare la bellezza, in modo naturale

Durante l’evento potrai confrontarti con i nostri specialisti in chirurgia plastica, ricostruttiva ed estetica: un’occasione per ricevere informazioni chiare e professionali, capire cosa è adatto a te e ritrovare armonia con il tuo viso e il tuo corpo.

Oggi è possibile intervenire su piccoli inestetismi e segni del tempo senza bisturi né lunghi recuperi, in ambulatorio e con materiali sicuri.
Filler, botox, peeling, biorivitalizzazione: soluzioni pensate per migliorare l’aspetto della pelle e il benessere generale, nel rispetto dell’equilibrio e della naturalezza di ogni volto.

“La medicina estetica non serve a stravolgere l’aspetto, ma a valorizzarlo in modo graduale e armonioso. Trattamenti come la biorivitalizzazione, i peeling, o i filler grazie all’azione rigenerativa dell’acido ialuronico ci permettono di intervenire in modo mirato per migliorare tono, idratazione e luminosità della pelle, o ammorbidire i segni d’espressione. –  spiega il dott. Valeriano Vinci, chirurgo plastico coordinatore del team – Migliorare ciò che genera disagio può avere un impatto concreto sull’autostima e sul benessere psicologico. Il nostro obiettivo è accompagnare ogni paziente in un percorso personalizzato e sicuro, nel pieno rispetto della sua unicità e naturalezza.”

A Corpo Libero si conferma un’occasione preziosa per incontrare cittadini e cittadine in un contesto informale, promuovere consapevolezza e diffondere una cultura della prevenzione accessibile, partecipata e concreta.

Consulta la pagina dell’evento e prenota il tuo consulto di prevenzione!