Che cos’è il gamma orizanolo?
Il gamma orizanolo è una sostanza che viene estratta dall’olio di crusca di riso; è presente anche nella crusca di grano, in alcuni frutti e in certe verdure.
A cosa serve il gamma orizanolo?
Si ritiene che il gamma orizanolo possa ridurre i livelli di colesterolo limitandone l’assorbimento a partire dal cibo; per questo, viene proposto principalmente per trattare i casi in cui il colesterolo sia alto. In particolare, in questi casi il gamma orizanolo sembra ridurre i livelli di colesterolo totale, quello di colesterolo cattivo (le cosiddette LDL, LowDensityLipoproteins) e quelli di trigliceridi.
Un altro uso diffuso del gamma orizanolo è contro i sintomi della menopausa, ma i meccanismi alla base dei supposti benefici della sua assunzione non sono stati ancora chiariti: secondo alcuni ricercatori potrebbe interferire con l’azione dell’ormone luteinizzante (LH), ma l’ipotesi non è mai stata scientificamente dimostrata.
Infine, il gamma orizanolo viene a volte proposto per aumentare i livelli di testosterone e di ormone della crescita e per aumentare la forza durante l’attività fisica di resistenza. Tuttavia, sembra che questa sostanza non abbia effetti su questi ormoni e che potrebbe addirittura portare a una riduzione dei livelli di colesterolo.
Avvertenze e possibili controindicazioni
Non risultano condizioni in cui l’assunzione di gamma orizanolo potrebbe interferire con trattamenti farmacologici o con l’assunzione di altre sostanze; in caso di dubbi, a tal proposito è bene chiedere consigli al proprio medico.
Inoltre, il gamma orizanolo sembra essere sicuro per la maggior parte degli adulti sia quando viene assunto per via orale sia quando viene applicato sulla pelle. Non vengono, però, esclusi possibili effetti collaterali non ancora individuati e le informazioni attualmente a disposizione non sembrano sufficienti a garantire la sicurezza della sua assunzione durante la gravidanza e l’allattamento.
Infine, il gamma orizanolo potrebbe ridurre il funzionamento della tiroide. Per questo, la sua assunzione è sconsigliata in caso di disturbi a questa ghiandola.
In caso di dubbi sull’assunzione di prodotti a base di gamma orizanolo, è bene chiedere consiglio al proprio medico.
Disclaimer
Le informazioni riportate rappresentano indicazioni generali e non sostituiscono in alcun modo il parere medico. Per garantirsi un’alimentazione sana ed equilibrata è sempre bene affidarsi ai consigli del proprio medico curante o di un esperto di nutrizione.
