Diversi studi hanno dimostrato come oltre all’età e ad una serie di fattori legati allo...
Curare l’alimentazione è il primo passo per rimanere in salute. Non esiste una dieta tipica...
Fare la spesa a chilometro zero è un po’ come tornare nel passato, in cui...
I legumi sono davvero così importanti per la nostra salute? L’American Diabetes Association afferma di...
Avere delle buone abitudini alimentari, che siano adeguate a soddisfare i nostri fabbisogni nutrizionali, è...
Per adiposità viscerale si intende una tipologia di grasso che si deposita tra gli organi...
L’Italia è uno dei paesi d’Europa con il più alto tasso di obesità infantile. Il...
Latte, formaggi, yogurt, ma anche mandorle, ceci, broccoli, gamberi e tanto altro ancora. Siamo abituati...
L’acqua è una componente fondamentale del nostro organismo, e una corretta idratazione, associata ad una...
La menopausa è una transizione naturale della vita, ricca di grandi cambiamenti, che tuttavia, per...
La maggior parte delle donne inizia la menopausa tra i 48 e i 52 anni....
L’anemia da carenza di ferro è una delle anemie più comuni (in Italia ne soffrono...
