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Dormire bene per preservare la salute di cervello e organismo
Dormire bene è una necessità biologica. Spesso si sottovaluta quanto il sonno sia fondamentale per il benessere del cervello e...
Coppetta mestruale, mutande mestruali o assorbenti: cosa scegliere
Il ciclo mestruale è il periodo che passa tra una mestruazione e l’altra. Se un ciclo regolare dura in media...
Stress: i sintomi e come gestirlo
Lo stress è una condizione che coinvolge sempre più persone nella vita quotidiana. Ma come possiamo riconoscerlo, gestirlo e affrontarlo...
Caviglia: quanto dura la riabilitazione dopo una distorsione
La distorsione alla caviglia è uno degli infortuni più comuni nei soggetti attivi. Si verifica quando l’articolazione subisce una flessione...
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