Un autunno in rosa con StraWoman Humanitas

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Dieta senza carboidrati: fa davvero bene?

I carboidrati rappresentano la principale fonte di energia dell’organismo. Una loro riduzione drastica può portare a sintomi come stanchezza, irritabilità,...

Frutta e verdura in estate: i benefici per il cuore

Nel pieno dell’estate, quando le temperature sono più alte, l’alimentazione dovrebbe adattarsi alle esigenze del corpo, con cibi freschi, leggeri...

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