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Dormire bene per preservare la salute di cervello e organismo

Dormire bene è una necessità biologica. Spesso si sottovaluta quanto il sonno sia fondamentale per il benessere del cervello e...

Coppetta mestruale, mutande mestruali o assorbenti: cosa scegliere

Il ciclo mestruale è il periodo che passa tra una mestruazione e l’altra. Se un ciclo regolare dura in media...

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